健康蔬食
  • 清炒苦瓜

    2024-02-20  慈济基金会

    材料:苦瓜、青椒、红椒、生姜、植物油、盐、生抽。做法步骤...

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  • 上汤木耳忘忧花

    2024-02-19  慈济基金会

    材料:黄花菜250克、干木耳、辣豆瓣酱、油、盐...

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  • 花生酪

    2024-02-18  慈济基金会

    糯米、花生、冰糖、桂花,糯米、花生,分别泡水一夜,花生去...

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  • 红糖素包

    2024-02-17  慈济基金会

    材料:面皮:高筋面粉300克、五谷粉200克、红糖20克...

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  • 福菜炖竹笋

    2024-02-16  慈济基金会

    材料:福菜、新鲜桂竹笋、油 做法步骤:先将竹笋剥壳...

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  • 水晶蔬菜卷

    2024-02-14  慈济基金会

    材料:越南春卷皮、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、西式芝麻酱...

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  • 白玉芦笋

    2024-02-12  慈济基金会

    材料:白玉菇、芦笋、素蚝油、盐 做法步骤:1、锅中倒入...

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  • 红薯发糕

    2024-02-11  慈济基金会

    材料:红豆片、红薯、面粉、酵母粉、糖、彩虹糖。做法步骤:...

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