健康蔬食
  • 茅根粥

    2023-11-12  慈济基金会

    材料:黄豆、甘蔗、茅根、玉竹、胡萝卜、荸荠、大米...

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  • 麻辣芋花杆

    2023-11-11  慈济基金会

    材料:芋花杆、干红椒、青椒、盐、素蚝油、蒜、红椒面、花椒...

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  • 凉拌金针花

    2023-11-09  慈济基金会

    材料:金针花菜干、干木耳、黄瓜半条切丝、盐、糖、酱油、黑...

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  • 咖喱魔芋土豆

    2023-11-08  慈济基金会

    材料:魔芋500克、土豆300克、碗豆150克、红椒1个...

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  • 纯素布朗尼蛋糕

    2023-11-07  慈济基金会

    材料:椰油50~60克、糖60~70克、植物油70克、可...

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  • 照烧杏鲍菇

    2023-11-05  慈济基金会

    材料:杏鲍菇两个、海苔碎一小碗,青椒一个、生姜一小块、食...

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  • 寿司

    2023-11-04  慈济基金会

    材料:大米、糯米、黄瓜、胡萝卜、盐渍萝卜条、素火腿肠、海...

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  • 咖喱南瓜

    2023-11-03  慈济基金会

    南瓜、鲜豌豆、生姜、咖喱、食用油、生抽,南瓜洗净去皮切成...

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