健康蔬食
  • 姜黄玉米饼

    2023-07-17  慈济基金会

    材料:面粉200克、玉米、姜黄粉、白糖、食用油。做法步骤...

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  • 番茄烩海鲜菇

    2023-07-16  慈济基金会

    材料:番茄、海鲜菇、生姜、食用油、食盐、淀及白糖(少许)...

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  • 椰香玉米粥

    2023-07-11  慈济基金会

    材料:椰子肉、椰子油、白糖、玉米片(即食)、枸杞。做法步...

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  • 玉兔和菓子

    2023-07-07  慈济基金会

    材料:外皮:糯米粉3克、白豆沙73克、水4克、红色食用色...

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  • 双色糕

    2023-07-05  慈济基金会

    材料:紫薯、山药、蓝莓干、白糖 做法步骤:1、山药和...

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  • 泡椒炒鲜笋

    2023-07-03  慈济基金会

    材料:鲜笋一颗、泡椒、泡姜少许,酱油、醋、糖、红薯淀粉...

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  • 平菇豇豆煎饺

    2023-07-02  慈济基金会

    平菇、豇豆角、面粉、盐、十三香、生抽、香油、食用油。做法...

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  • 苹果玉米色拉卷

    2023-07-01  慈济基金会

    全麦饼皮(也可自制)3片、素香肠2根(即食)、苹果1个、...

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