健康蔬食
  • 凉拌蕨菜

    2023-05-27  慈济基金会

    材料:蕨菜嫩芽、酱油、醋、盐、香松粉。做法步骤:1.用盐...

    查看更多
  • 芋香茄子

    2023-05-25  慈济基金会

    材料:红皮茄子、芋头、香菇、素沙茶、酱油、面筋、姜末、胡...

    查看更多
  • 照烧杏鲍菇

    2023-05-20  慈济基金会

    杏鲍菇两个、海苔碎一小碗、青椒一个、生姜一小块、食用油、...

    查看更多
  • 年糕

    2023-05-16  慈济基金会

    材料:年糕、花生酱。做法步骤:1.先将年糕切片,空气炸锅...

    查看更多
  • 素杂酱

    2023-05-15  慈济基金会

    材料:香菇、豆腐干、油辣椒、酱油、盐。做法步骤:将香菇、...

    查看更多
  • 马蹄橙子

    2023-05-14  慈济基金会

    材料:荸荠、橙子、冰糖 做法步骤:1、荸荠去皮,橙...

    查看更多
  • 补血养颜小红汤

    2023-05-12  慈济基金会

    红豆30g、红皮花生30g、枸杞子20粒、桑椹干8颗、红...

    查看更多
  • 素香松寿司

    2023-05-09  慈济基金会

    大米、糯米、黄瓜、胡萝卜、盐渍萝卜条、素火腿肠海苔片、素...

    查看更多