健康蔬食
  • 内酯豆腐

    2023-05-08  慈济基金会

    材料:内酯豆腐、红甜椒、香菜、生抽、淀粉、植物油。...

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  • 香蕉茶点

    2023-05-05  慈济基金会

    材料:燕麦片、五谷粉、小核桃仁、南瓜仁、土豆片、香蕉...

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  • 三菇增香

    2023-05-04  慈济基金会

    材料:白蘑菇、草菇、香菇各100g,上海青2棵、素蚝油,...

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  • 西蓝花扣豆腐

    2023-05-03  慈济基金会

    材料:盐水豆腐两块、西兰花150克、姜5克、盐1茶勺、白...

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  • 炒菜花

    2023-05-01  慈济基金会

    材料:白菜花、胡萝卜、木耳、油、盐、花椒、生抽、豆瓣酱、...

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  • 豆花米线

    2023-04-30  慈济基金会

    材料:酸浆米线、水豆腐、花生末、炸花生、炸小黄豆、胡萝卜...

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  • 小茶干

    2023-04-29  慈济基金会

    材料:没熏制过的白豆干边、生抽、老抽、冰糖、盐、茉莉花茶...

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  • 姜黄豆腐小炒

    2023-04-28  慈济基金会

    材料:老豆腐、豆豉、干香菇、姜末、酱油、红糖(甘草粉)、...

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