健康蔬食
  • 豆花米线

    2022-10-30  慈济基金会

    材料:酸浆米线、水豆腐、花生末、炸花生、炸小黄豆、胡萝卜...

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  • 酱香西兰花

    2022-10-28  慈济基金会

    材料:西兰花、五谷粉、黑芝麻、花生酱、芝麻油。做法步骤:...

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  • 咖喱土豆

    2022-10-16  慈济基金会

    土豆、胡萝卜、木耳、秀珍菇、青椒、腐竹、咖喱块、咖喱粉、...

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  • 香焖笋干

    2022-10-14  慈济基金会

    材料:泡发笋干半斤、香菇少量,姜、油、盐、生抽、蔬食调味...

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  • 小白菜烩鹰嘴豆

    2022-10-10  慈济基金会

    材料:鹰嘴豆、小白菜、姜、大料、盐 做法步骤:1、先将...

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  • 番茄烩海鲜菇

    2022-10-08  慈济基金会

    番茄、海鲜菇及生姜、食用油、食盐、淀及白糖(少许)番茄洗...

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  • 鸿福翡翠片

    2022-10-02  慈济基金会

    材料:葫芦瓜1/4个、小蕃茄适量对半开、青红椒粒、姜末各...

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  • 豆浆番茄煮面

    2022-09-30  慈济基金会

    材料:番茄、湿面、豆浆、姜、酱油、食用油、盐、蔬菜提鲜粉...

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