健康蔬食
  • 凉拌蕨菜

    2022-08-02  慈济基金会

    材料:蕨菜嫩芽、酱油、醋、盐、香松粉...

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  • 天麻罗汉锅

    2022-07-21  慈济基金会

    材料:松本茸100g、百灵菇100g、孢子甘蓝50g、豆...

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  • 炒红丝绒面筋

    2022-07-19  慈济基金会

    材料:小麦蛋白粉(谷元粉)、白糖、酵母粉、红曲粉、红椒、...

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  • 苹果玉米色拉卷

    2022-07-09  慈济基金会

    材料:全麦饼皮(也可自制),素香肠两根(即食)、苹果、玉...

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  • 西瓜皮果酱

    2022-07-05  慈济基金会

    材料:西瓜皮、白砂糖 做法步骤:1、取适量新鲜的西瓜皮...

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  • 素油泼面

    2022-07-03  慈济基金会

    材料:切面(或挂面)、油菜、姜、花椒、油、盐、酱油、醋、...

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  • 白玉芦笋

    2022-06-23  慈济基金会

    材料:白玉菇、芦笋、素蚝油、盐………………...

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  • 香松蔬果手卷

    2022-05-28  慈济基金会

    材料:方形海苔片四张、苹果一个;水果黄瓜一根、紫甘蓝菜一...

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