健康蔬食
  • 百合心莲

    2022-04-02  慈济基金会

    材料:百合、百香果、蜂蜜 做法步骤:1、百合洗净,...

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  • 双冬黄金包

    2022-04-01  慈济基金会

    材料:豆腐皮、冬菇、冬笋、素沙茶一匙、姜黄粉、盐、黑胡椒...

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  • 酸甜花菜

    2022-03-27  慈济基金会

    材料:花菜400克、番茄200克、淀粉15克、色拉油40...

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  • 豆扣粘华

    2022-03-26  慈济基金会

    材料:土豆、面粉、长豆角、胡萝卜、香菇、蟹味菇、盐、素蚝...

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  • 凉拌木耳

    2022-03-25  慈济基金会

    材料:木耳、盐、生抽、醋、花椒油、小米椒...

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  • 小茶干

    2022-03-19  慈济基金会

    材料:没熏制过的白豆干边、生抽、老抽、冰糖、盐、茉莉花茶...

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  • 果冻

    2022-03-18  慈济基金会

    材料:白凉粉30克、红白火龙果、无籽西瓜、葡萄干、山楂片...

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  • 内酯豆腐

    2022-03-17  慈济基金会

    材料:内酯豆腐、红甜椒、香菜、生抽、淀粉、植物油...

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