健康蔬食
  • 糖醋藕片

    2021-02-27  慈济基金会

    食材:莲藕一节、青椒、红椒、植物油、盐、白糖、生抽、白醋...

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  • 素烧豆腐

    2021-02-26  慈济基金会

    食材:老豆腐一块、木耳、姜末、小米椒、生抽、老抽、素蚝油...

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  • 金汤白玉好彩头

    2021-02-25  慈济基金会

    食材:白萝卜、芹菜、盐、糖、白胡椒、香油、南瓜、芝麻汤圆...

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  • 圆圆满满

    2021-02-24  慈济基金会

    红薯、抹茶粉、甜菜根粉、胡萝卜汁、红枣几颗、糯米粉适量、...

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  • 越式粉丝豆腐

    2021-02-23  慈济基金会

    老豆腐2块、粉丝1把、木耳2朵、胡萝卜末2大匙、玉米粒2...

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  • 水果咖喱

    2021-02-22  慈济基金会

    凤梨、木瓜、香蕉、苹果、鸭梨及葡萄干、咖喱块、椰奶、蜂蜜...

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  • 白萝卜蒸菜

    2021-02-21  慈济基金会

    白萝卜、柠檬、橙子、绿叶菜。。。。。。...

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  • 豆干包菜卤

    2021-02-19  慈济基金会

    食材:豆干,包菜干、酱油1/2碗、冰糖5粒、盐、生姜片、...

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