健康蔬食
  • 时蔬姜黄粉炒饭

    2021-01-11  慈济基金会

    食材:姜黄粉、米饭、鲜香茄、菜花、西红柿、盐。。。。...

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  • 香菇姜黄辣椒酱

    2021-01-10  慈济基金会

    香菇、黄豆、生姜、红小米辣椒、姜黄粉、油、生抽、黑胡椒粉...

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  • 紫苏煎豆腐

    2021-01-09  慈济基金会

    食材:老豆腐、紫苏、生姜丝、枸杞子适量。。。。。。。。...

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  • 静思巧克力

    2021-01-08  慈济基金会

    食材:红黎糙米麸60克、白巧克力200克、硅胶模具。。。...

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  • 番茄净斯南瓜面

    2021-01-07  慈济基金会

    净斯南瓜面、秋葵、番茄、净斯冬瓜粉、黑白胡椒粉、酱油、花...

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  • 田园糯蔬蒸

    2021-01-06  慈济基金会

    甜玉米、蘑菇切粒、马蹄果切粒、胡萝卜切丝、香油、盐、胡椒...

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  • 玉米蔬果汤

    2021-01-05  慈济基金会

    食材:龙眼干6-8粒、雪梨一个、玉米、素火锅料(素丸)若...

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  • 红焖香冬

    2021-01-04  慈济基金会

    食材:冬瓜、鲜香菇、植物油、酱油、姜、糖、八角。。。。。...

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