健康蔬食
  • 煎中豆腐

    2020-11-01  慈济基金会

    中豆腐、香菇酱、冻豆腐、生粉、酱油、冬菜粉、将中豆腐10...

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  • 杂粮果肉糕

    2020-10-28  慈济基金会

    酵素、面、柿子和蔓越莓干,将酵素揉面粉玉米粉各半,发酵至...

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  • 香甜番茄

    2020-10-27  慈济基金会

    西红柿、白糖、马铃薯、淀粉、食用油、面包糠,将西红柿的顶...

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  • 豇豆棒棒糖

    2020-10-26  慈济基金会

    豇豆、芝麻酱、香醋、生抽、白糖、油、盐先把豇豆去掉头尾洗...

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  • 包菜腐竹

    2020-10-25  慈济基金会

    腐竹、包菜、生菜、黄椒、红椒、盐、糖、素蚝油、食用油...

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  • 海苔卷

    2020-10-19  慈济基金会

    生土豆浆50g、生藕浆50g、豆腐皮20g、海苔一张、面...

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  • 辣椒汁南瓜

    2020-10-18  慈济基金会

    南瓜、辣椒、生姜、豆豉、白芝麻、盐、糖、酱油、芝麻油、油...

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  • 卤(杏鲍菇、千张)

    2020-10-17  慈济基金会

    豆瓣酱、酱油、盐、生姜、笋、花椒、八角、(腌制过的)柠檬...

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